UMAI BLOG

Para los amantes de la cultura, gastronomía y estilo de vida japonés

Entradas filtradas por Nutrición, vida activa y salud

Comidas light: ¿un tema de salud o de marketing?

comidas light

Cada vez se comercializan más tipos de productos que se anuncian definiéndose como comidas light o diet. En teoría, estos productos ayudan a adelgazar, ya que reducen el contenido de azúcar que acostumbran a tener sus versiones normales. Sin embargo, ¿son tan sanos como nos quieren hacer creer? ¿Realmente las comidas light y los refrescos […]

Deportes al aire libre: descubre sus ventajas

deportes al aire libre

Ir al gimnasio tiene muchas ventajas pero, los deportes al aire libre tienen mucho más sabor se mire por donde se mire. Además, realizar actividades deportivas en el exterior tiene algunos beneficios añadidos si se compara con las actividad indoor. A continuación, te resumimos algunos de los aspectos más importantes que tienes que tener en […]

  • Página 1 de 3
  • 1
  • 2
  • 3