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Tortitas de arroz integral: usos y beneficios

Tortitas de arroz integral

Uno de los complementos dietéticos que más renombre ha obtenido en los últimos años son las tortitas de arroz integral. Este complemento se vende como snack saludable, aunque, antes de consumirlo, es recomendable que conozcamos todas sus características y propiedades, ya que, si no se realiza ejercicio, su consumo puede ser contraproducente.

Deportes al aire libre: descubre sus ventajas

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Ir al gimnasio tiene muchas ventajas pero, los deportes al aire libre tienen mucho más sabor se mire por donde se mire. Además, realizar actividades deportivas en el exterior tiene algunos beneficios añadidos si se compara con las actividad indoor. A continuación, te resumimos algunos de los aspectos más importantes que tienes que tener en […]