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Para los amantes de la cultura, gastronomía y estilo de vida japonés

Ejercicios para mejorar la flexibilidad: parte básica entrenando

ejercicios para mejorar la flexibilidad

Uno de los elementos que mejor van a hablarnos de la salud de nuestros músculos es la flexibilidad. Muchas personas se preocupan solo por conseguir unos músculos muy marcados mediante ejercicios de hipertrofia. Sin embargo, este tipo de entrenamiento terminará desarrollando músculos muy vistosos, pero realmente frágiles y con facilidad a la hora de sufrir […]

Rutina de volumen: mucho más que horas de gimnasio

rutina de volumen

Cuando se entrena con el objetivo de aumentar la masa muscular y conseguir una anatomía más definida, la práctica más adecuados es la que se establece con una rutina de volumen. Este tipo de entrenamiento está pensado para desarrollar el músculo más allá de conseguir un cuerpo saludable o unos músculos fuertes. Para ello, los […]

El alga hijiki: propiedades y recetas

alga hijiki

Las algas forman una parte muy importante de la dieta japonesa. Aunque, por su tamaño y propias características, no se comen en grandes cantidades, las algas son presentes en muchos platos de su rica y equilibrada dieta y, de hecho, son una de las razones que explican la salud y longevidad de los japoneses. En […]

Los productos japoneses que más nos asombran

productos japoneses

La fiebre y por los productos japoneses no es algo nuevo. Des de los años 80, las industrias más desarrolladas del Japón, como la robótica, la alimentación, el entretenimiento o la moda, han despertado furor en nuestro país. Por suerte, hoy en día la larga distancia que nos separa del país nipón es más corta […]

¡Receta de arroz para sushi!

receta arroz sushi

El arroz para sushi está absolutamente delicioso. Suave, digestivo y ligeramente dulce. Es la base de múltiples elaboraciones y también sostiene a la gastronomía japonesa. Desde la comida más refinada hasta las elaboraciones caseras lo tienen presente. ¿Sabes cómo se prepara la receta arroz sushi?

¿Sabes cómo se dice de nada en japonés?

de nada en japones

Cuando viajamos al extranjero es habitual que queramos conocer formas básicas de comunicarnos. Las palabras, por favor, gracias o de nada son necesarias para llevar a cabo una comunicación básica. ¿Qué sabes del japonés básico? ¿ Sabes decir de nada en japonés?

Gyudon: Comida popular para presupuestos ajustados.

gyudon

La gastronomía japonesa es muy amplia y su variedad y riqueza es infinita. Son universales platos como el sushi o el sashimi. ¿Pero que sabes de la comida más popular del día a día del japonés de a pie? El gyudon es un plato típico y asequible. Este plato es muy popular entre los japoneses. […]