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Para los amantes de la cultura, gastronomía y estilo de vida japonés

La dieta del yoga: ¿por qué no la pruebas?

dieta del yoga

Los orígenes del yoga se encuentran en la espiritualidad. Se empezó a forjar concretamente en la India de hace más de 4000 años. La cultura y la religión védica, al igual que la budista, le dieron, desde un principio, mucha importancia a la comida, y es por eso que la mayoría de sus corrientes son […]

¿Cuáles son las mejores series anime?

mejores series anime

Muchos son los que asocian el anime con “los dibujos para niños”. Pero tampoco son pocos los que llegarán a defender que la animación es el octavo arte, que supera hasta el cine gracias a la capacidad de reflejar hasta el último píxel tal y como lo imagina su creador. En cualquier caso, una cosa […]

Dieta del té verde: la dieta definitiva

Dieta del té verde

De sobras conocemos las propiedades del té verde, muy beneficiosas para nuestro organismo. También conocemos múltiples dietas que nos ayudan a quemar grasas, perder peso y sentirnos mejor con nosotros mismos. Por eso hoy vamos a incorporar esta maravillosa bebida a nuestro día a día para disfrutar con la dieta del té verde a la […]

Los mejores maridajes con té verde

maridajes con té verde

El té verde es uno de los pilares de la gastronomía y de la cultura japonesas. No sólo lo encontramos en el los tradicionales ceremonias del té verde, si no que acompaña a los japoneses en el día a día y a lo largo de toda su vida, de muchas y muy variadas formas. Así […]

Los tambores taiko en el corazón de Japón

tambores taiko

Cuando hablamos de Japón, casi siempre acabamos hablando de Tokyo. Y es que la capital de Japón es un universo en si mismo que nos atrae a todos como un imán gigante. Pero, si quieremos conocer la tradición japonesa a fondo, empezando por los tambores taiko, tendremos que viajar hasta la antigua capital, Kyoto.

Ejercicios para adelgazar en casa

ejercicios para adelgazar en casa

Con el ajetreo del día a día, es fácil que no encontremos suficiente tiempo para ir al gimnasio y quitarnos esos kilitos de más, sobretodo ahora que viene el verano. Por eso, la mejor solución es empezar a seguir una rutina de ejercicios para adelgazar en casa, aprovechando al máximo nuestro tiempo.

Salmón para sushi. ¿Cuál debo elegir?

salmón para sushi

Ya te has decidido a probar con la cocina japonesa. Has tomado la decisión, pero no estás seguro de saber cómo elegir el mejor pescado para hacer sushi. El salmón es uno de los pescados más sabrosos para la elaboración de sashimi. Hoy, te vamos a dar algunos trucos sobre cómo usar salmón para sushi. […]

Dieta para deportistas: Los mejores tips y consejos

dieta para deportistas

Todo buen deportista debe de saber que, por muchas horas que le dedique a hacer ejercicio, tan sólo son la mitad de la faena. Porque, sin una buena alimentación, será muy difícil que logres ningún resultado destacable. Por eso es muy importante que tengas una buena dieta para deportistas, para sacar el máximo provecho de […]

¿Cuáles son los niveles de teína en los distintos tipos de té?

Niveles de teína

Aunque pueda parecer mentira debido a todas sus propiedades beneficiosas, el té puede tener unas pocas contraindicaciones. Y éstas se derivan principalmente de su contenido en cafeína. Así pues, para evitar que nos pueda sentar mal el té hablaremos de los diversos niveles de teína presentes en las principales variedades de té. Recordemos, sin embargo, que para ser […]